Det er derfor regelmæssighed også er en essentiel del af at få skabet en harmonisk og velafbalanceret hest. Næsten alle unge heste, jeg får i hænderne, har en masse spændinger siddende i kroppen, der oftest går i hovedet på hesten, og ligesom ved en selv, når man skal have løsnet for spændinger er det rigtigt svært at få det til at lykkedes, hvis man måske kun dyrker yoga 2 gange intensivt på en uge. Til at starte med, for at få kroppen til at samarbejde, er det noget man skal gøre ofte – i takt med at spændingerne så forsvinder, kan man ændre mængden af træningen. Lige såvel, som hvis man skal lære at rette sig op – til at starte med skal man mindes om det hele tiden, men i takt med at nye muskler og vaner bliver dannet, jo mindre nødvendigt bliver det at blive mindet om det hele tiden. På samme måde med hesten, når man først har fået nulstillet og er kommet i bund med gamle spændinger, negativ opførsel osv, så kan man begynde at tilpasse træningsmængden bedre efter den reelle energimængde hesten har på dagen.
Derudover er det også vigtigt at huske, at jo længere der går imellem træningen, jo hårde kan det være for hesten fysisk at komme i gang igen, da man enten har mere overskudsenergi at skulle arbejde sig igennem, hvilket gør, at hesten bliver mere belastet ( med den unge hest, er det især vigtigt at tage hensyn til, at de vokser og at alt ikke sidder på ”plads” endnu) eller, at man tager længere sessioner for at nå den samme mængde træning, hvilket kan ødelægge den unge hests lyst til at lave noget, fordi det ganske enkelt er for hårdt til, at det er sjovt. For det er hovedfokus for mig, når jeg træner den unge hest, at hellere regelmæssig træning, hvor fokus er på at blive lidt bedre fra gang til gang, så hesten ikke bliver øm i kroppen eller bliver overbelastet og derfor siger fra til næste træning, fordi man selv var for ivrig. Samtidig med vil de fleste heste dybest set gerne behage, og det er nemmere at gøre en træningstime sjov for hesten, hvis den er med på opgaven fra starten af.
En tredje ting, der også er super vigtig er ros på de rigtige tidspunkter. Hesten husker den følelse, man gav den i en træningstime, så hvis man gør det til en virkelig dejlig oplevelse for hesten at have rytter på, så er det den følelse den forbinder rytteren med. Det samme gælder for alt andet i træningen af hesten hvad enten det er sadel, trense osv. Det er dog vigtigt at huske, at for at en hest, skal kunne tage en belønning til sig, så er det vigtigt at den har en positiv respekt for dig og er opmærksom på dig. For som med så meget andet, så hjælper det ikke at nogen roser dig for dit arbejde, hvis de ikke kan høre dig – på samme måde som at man kun ser det, som ens øjne kigger på. En hest vil gerne have en ”arbejdsopgave”, og de fleste heste har rigtig godt af at blive stimuleret – det vigtige er bare, at man selv er opmærksom på at sige fra på hestens vegne – ment på den måde, at man skal kende sin hest og vide, hvor dens fysiske og mentale grænser går, når man prøver på at udvidede dem, så hesten ikke selv bliver nødt til at sige fra, fordi det enten er for hårdt fysisk, eller fordi den ikke har nogen chance for at vide, hvad man vil have den til, fordi man måske har sprunget nogle del mål over på vejen.